预防流感知识讲座进校园

2022-07-25
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图片流行性感冒简称流感,是一种传染性强、传播速度快的疾病。近期流感来袭,学校是人群高密集的特殊场所,很容易在小范围内引起传播,为全面提高师生的流感防控意识和预防措施,近日,右江区人民医院医护宣讲团走进右江区第六幼儿园开展流感疾病防治知识讲座。


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授课现场,宣讲团内科王秋入医生通过图文并茂形式给小朋友们科普《预防流感从我做起》的健康知识,分别从流感的症状、特点、传播途径及危害;流感的预防措施进行讲解。教育小朋友们做到多喝水、保障充足睡眠、加强锻炼尽量不去人群密集的公共场所;讲卫生保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口等。随后,宣讲团丰远秋护师给小朋友们讲解《七步洗手法》并现场演示和互动,教小朋友如何正确洗手迎来小朋友一阵阵热烈的掌声和喝彩,活动在洗手操互动中结束了此次讲座。


通过此次讲座提高小朋友们防范传染疾病的意识和基本知识,让小朋友做好预防对学校的健康卫生工作也起到了防患于未然的作用,为小朋友们健康成长和快乐学习奠定了坚实的基础受到幼儿园老师及幼儿家长们的一致好评。



图片预防篇


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易感人群

绝大部分人都容易被流感病毒感染,其中老年人、儿童、孕妇、慢性病患者、照顾婴幼儿人员和医务人员等六大人群更容易得流感,要注意加强防范。

预防措施   

流感≠普通感冒,流感的症状比普通感冒要重,流感普通型大多属于急性上呼吸道感染,病位较浅,但重型流感则不属于上呼吸道感染。在流感高发期,做好预防措施非常有必要。


增强体质


《黄帝内经》讲“正气存内,邪不可干”,流感是否发生决定于正气与邪气两方面的因素。“正气”指人本来具有的维持健康和抵御外部致病干扰、侵损的能力,是人的天赋所秉,有人常年不易感冒,即是正气较强常能御邪之故,有人一年多次感冒,即是正气较虚不能御邪之故;“邪”,即是引发疾病的外部诱因,譬如外部的“风邪”、“寒邪”。也就是说,一个人如果体质好,具有较强的抵抗力,是不容易得流感的。


日常防护


日常保持良好的卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻。勤洗手、多通风、均衡饮食、适量运动、充足休息等。避免近距离接触流感样症状患者,流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所。



在社区、公共场所、学校及普通健康人群,尤其是婴幼儿和儿童中,应落实“勤洗手,多通风,人多不去凑热闹”。出现流感样症状后,应避免带病上班、上学,接触家庭成员时戴口罩,减少疾病传播。

参考使用以下中药进行预防:

药物组成:金银花5g,桑叶5g,葛根10g,藿香5g,生薏仁10g,淡豆豉5g。

煎煮法:将6味中药加水两碗(约500 mL),浸泡5分钟,中火煮开15分钟左右,煎出液约150~200mL,过滤取汁;第2煎加水一碗半(约350 mL),直接在火上煎煮10分钟,煎出液约100—150mL,过滤取汁,与第1煎药液合并后,分次饮用。

用量:每日1剂,连续服用3~5天。3岁以内婴幼儿每次50mL,每日2次;3~6岁每次100mL,每日2次;6岁以上每次150mL,每日2次。

注意事项:①请在医师的指导下服用。②本品为预防用药,不宜久服。


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